• Вы выросли в токсичной семье или с родителями Нарциссами.

• Находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером.

• Пытаетесь уйти от Нарцисса или абьюзера, но никак не получается.

• Расстались с Нарциссом, но не можете создать новых отношений. 

• Постоянно входите в отношения с абьюзерами или Нарциссами.

• Находитесь в подчинении и созависимости от своих родителей и не знаете, что с этим делать. 

• не чувствуете, что счастливы;

• постоянно в напряжении, страхе, не можете расслабиться; 

• чувствуете вину, что вы не такая/ой;

• слышите от близких только обвинения и претензии; 

• не чувствуете свои желания; 

• опустошены и обессилены. 

Если это про вас, и если вы хотите уже выйти из этого замкнутого круга, но не знаете как, то

курс-разбор Выход из созависимых и токсичных отношений навсегда точно для вас

• поймете причины ваших сложностей;

• посмотрите со стороны на разные ситуации и увидите, как поступать вам;  

• заложите фундамент к вашим изменениям; 

• получите стратегию выхода из созависимости и токсичных отношений;

• составите свой индивидуальный пошаговый план.

Я постоянно в тесном контакте со своей аудиторией и вижу, как много типичных ситуаций. 

Когда вы загляните, как в шоу “За стеклом” в истории и обстоятельства других людей, то увидите ситуацию со стороны и сверху. 

• Я помогу вам понять причины.

• Покажу выходы. 

• Зная модель и другие варианты поведения, вы сможете перенести это на свою жизнь.

Я разберу эти ситуации, покажу причины и выходы. 

Но это не всё…

Многие, кто вырос в токсичной семье или у родителей нарциссов, не видят и не понимают, в какой ситуации находятся. Они ходят внутри треугольника “Жертва, Тиран, Спасатель” как в лабиринте. 

Можно бродить по нему всю жизнь. А можно посмотреть сверху, понять, как это работает и получить ключи. 

В первый день вы узнаете:

• Какие механизмы вас постоянно затягивают в состояние Жертвы.

• Почему перестать быть Жертвой не достаточно, чтобы выйти из токсичных отношений.

• Что удерживает вас в токсичных отношениях.

• Типы треугольника “Жертва, Тиран, Спасатель” - как проявляется в жизни и как в них не попадать.  

Мы проведем диагностику, и вы поймете, в какой точке вы сейчас находитесь.

Сделаете метод, который покажет, что удерживает вас в созависимости.

Поймете, как вы можете не попадать и не создавать токсичные отношения. 

Научитесь выходить из шаблона токсичных отношений до того, как случится что-то плохое.  

Подготовите себе фундамент для изменения жизни к лучшему.

После 1-го дня вы поймете, почему ходите по кругу. И на 2-й день мы разберем систему как выходить из этого круга, из токсичных и абьюзивных отношений, созависимости. И как наладить свою жизнь.  

На второй день вы узнаете:

• 5 ключей выхода из треугольника “Жертва, Тиран, Спасатель”.

• Внешние и внутренние инструменты для избавления от созависимости.

• Чего вам не хватает для создания счастливых отношений и счастливой жизни. 

• Почему изобилие не приходит в вашу жизнь.

• Система выхода из ловушек созависимости к счастливой жизни.

• Активация части личности, которая покажет вам выход в счастливую жизнь. 

• Упражнение для перехода из позиции Жертвы в сильную позицию

• Практика на выход из роли Жертвы

• Упражнение для устранения вторичных выгод жертвования своими интересами

• Практика на создание здорового поведения без жертвенности

Вы знаете систему, которая вас выведет в лучшую жизнь 

У вас есть пошаговый план для выхода из созависимости и токсичных отношений. 

Вы знаете, что поможет вам создавать свою счастливую жизнь. 

Чтобы закрепить материал, на 3-й день мы разберем ещё несколько конкретных ситуаций. Вы уже сами увидите ловушки и лабиринты, по которым ходят люди.

А также я покажу вам еще некоторые детали и нюансы, которые вы не замечали, пока не имели полную картину и не понимали механизмы. 

И на этих примерах вы создадите личную стратегию выхода - это поможет вам сделать шаги в вашей реальной жизни. 

На третий день вы узнаете:

• какие сделать первые шаги, 

• что мешает этим шагам и почему не получается,  

• пошаговая стратегия выхода с учетом личных ситуаций. 

• Видите и понимаете нюансы.

• Составляете личную стратегию выхода из созависимости.

У вас складывается полная картина причин и стратегия выхода к лучшей жизни. 

У вас есть пошаговый план. 

Вы знаете, что поможет вам создавать свою счастливую жизнь.