Данное мероприятие уже прошло,
НО Вы можете записаться на
ОНЛАЙН-ВЕБИНАР
Центр Надежды Семененко
бесплатный онлайн-вебинар
17 июня 2025г.
в 12:00 по МСК
Как освободиться
от тревожности
и найти внутреннее равновесие 3.0
17 июня 2025г. в 12:00 по МСК
Центр Надежды Семененко
бесплатный Онлайн-вебинар
Зарегистрируйтесь и получите
чек-лист «Как совладать
с тревогой? 7 способов»
Вы узнаете всё про
ТРЕВОЖНОСТЬ:
причины, последствия, методы преодоления
95% россиян живут в стрессе. 34% — в постоянной тревоге.
/данные исследовательского холдинга Ромир/
Узнаёте себя в этих состояниях?
✔ Просыпаетесь с чувством "что-то не так"…
✔ Прокручиваете в голове худшие сценарии…
✔ Не можете расслабиться даже на выходных…
✔ Чувствуете, как тревога сжимает ваше тело…
➤ Хронический стресс активирует болезни века
Вся психосоматика завязана на стрессе и тревожности. И это только верхушка айсберга.
Но…
➤ Тревожность — не пожизненный приговор
17 июня вы узнаете, как превращать тревогу в спокойствие.
Вы заметили, что обычные методы уже не работают?
Большинство советов, типа: "дышите глубже", "думайте позитивно" — как аспирин при переломе.
- Потому что мало работать с головой — важно убрать перманентный стресс из тела.
На вебинаре вы узнаете:
🔴 Почему 90% психологов лечат симптомы, а не причину
🔴 Как детские травмы программируют вашу тревожность, даже если вы об этом не помните
🔴 Как отличить нормальную тревогу от тревожного расстройства
🔴 Как образ жизни и привычки усиливают тревожность
🔴 Как тревожность влияет на перфекционизм, прокрастинацию, недоведение дел до конца
А также >>> как снизить тревожность:
- краткосрочное снижение тревожности
- долгосрочное снижение тревожности
- как выстроить свою жизнь, чтобы убрать тревожность из своей жизни
Этот вебинар просто необходим, если:
🔥 вы просыпаетесь с тревогой – и первая мысль: «Что “прилетит” сегодня?»
🔥 прокручиваете в голове катастрофы, которых ещё нет – увольнение, болезни, предательство...
🔥 боитесь заходить в телефон – вдруг там плохие новости?
🔥 дрожите от звонка начальника – «Наверное, я сделал что-то не так»
🔥 теряете сон, потому что мозг отказывается выключаться – «А вдруг завтра всё рухнет?»
🔥 не можете расслабиться даже в выходные – тело будто постоянно на взводе
🔥 замечаете, как тревога разрушает здоровье: сердце колотится, давление скачет, живот сводит от нервов
🔥 чувствуете, что теряете контроль – дела накапливаются, а сил разгребать их нет
Такой стресс съедает ваше тело и вашу жизнь по кусочкам,
“включает” и поддерживает хронические заболевания.
Приходите, чтобы это изменить>>>
После вебинара:
вы научитесь замечать и лучше понимать свои проявления тревоги,
поймете, когда тревога становится проблемой,
как управлять тревогой,
- как навсегда убрать токсичную тревогу из своей жизни.
Автор вебинара
Надежда Семененко
Психолог
Сертифицированный инструктор практик осознанности (Mindfullness), осознанного питания, освобождения от стресса при помощи осознанности (MBSR).
Автор более 20 тренингов и курсов.
YouTuber — обладатель серебрянной кнопки (100 тыс подписчиков)
Посетила более 20 стран, жила в трех странах (сейчас в Тайланде).
Обучается у экспертов международного уровня:
Питер Камингс (партнер Бесселя Ван Дер Колка, автора книги «Тело ведет счет»)
Том Кронин — (коуч спикеров Mindvalley)
Варианты участия
Онлайн участие
Вы присутствуете в живую на онлайн эфире вебинара
Бонус: Чек-лист "Как совладать с тревогой? 7 способов"
2 000₽
Бесплатно
Онлайн участие + записи
Вы присутствуете в живую на онлайн эфире вебинара
Бонус: Чек-лист "Как совладать с тревогой? 7 способов"
+Вы получаете запись вебинара
с доступом на 1 год
+Вебинар "Как страх, что вас бросят, держит в отношениях с нарциссом"
2 000₽
990₽
Это то, чему должны учить в школе. Но до сих пор об этом мало кто говорит с такого ракурса.
Приходите, чтобы избавиться от тревожности
Центр обучения Надежды Семененко
По всем вопросам обращайтесь по почте
info@semenenko.space или в Поддержку
Наши социальные сети:
ИП Опекун Александр Константинович
354002, Россия, Краснодарский край, г Сочи, р- н Хостинский, ул Водораздельная, д 16, кв 69
ИНН 232012082616 | ОГРНИП 315236600020910
Тел.: +79649446132
Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.